Многие не понимают, что такое воля. Нужно ли ее развивать?
Люди часто желают развить свою волю, когда в действительности им нехватает только организованности. Воля и организованность — суть разные качества.
Волевой человек может быть не очень организованным, забывать многие вещи и просто опаздывать на встречи. Напротив, человек может быть очень организованным, все делать вовремя и при этом иметь слабую волю.
Воля — это способность человека осознано и целенаправленно направлять своё поведение и деятельность, мобилизовывая свои психические и физические возможности для преодоления трудностей и препятствий, стоящих на пути к поставленной цели. О развитии воли читайте здесь
Развитие воли — это серьезная нагрузка. Многим людям развивать волю может быть противопоказано, так ка для этого нет необходимой базы. Развитие воли — дело важное, но для того, чтобы делать это, необходимо обеспечить следующие условия:
Душевное здоровье. Если психическим здоровем обладают практически все, то душевного здоровья может не хватать многим. Развивайте в себе позитивное отношение к жизни и практикуйте спокойное присутствие. Постепенно это разовьет в вас выдержку и лучшее владение собой.
Снятие страхов. Страхи блокируют волю, поэтому прежде чем заниматься развитием воли необходимо их снять. Это позволит высвободить волю.
Если вы ощущаете себя в позиции жертвы, то это делает невозможным развитие воли. Воля несовместима с позицией Жертвы. Следует отучить себя от такой вредной привычки, прежде чем приступить к развитию воли.
Какие волевые качества личности мы знаем?
Известны следующие волевые качества личности:
Целеустремленность – стремление человека подчинить свое поведение достижению важной жизненной цели.
Самостоятельность – способность управлять своим поведением в соответствии с собственными взглядами и убеждениями.
Решительность – качество проявляющееся в способности быстро принимать взвешенные решения и своевременно их осуществлять.
Настойчивость – способность человека достигать поставленной цели, преодолевая трудности и препятствия.
Самообладание (выдержка) – способность человека владеть собой даже в сложных ситуациях, воздерживаясь действий способных привести к негативным последствиям.
Мужество и смелость – проявляются в способности человека к достижению цели, невзирая на опасности.
Самодисциплина (организованность) – способность человека к соблюдению правил работы и норм поведения.
Развитие воли осуществляется в следующих направлениях:
- Развитие способности контролировать собственное поведение.
- Развитие волевых качеств личности.
- Осознанное следование отдаленным целям, требующим значительных волевых усилий для их достижения на протяжении продолжительного времени.